Moja supermoc. Uważność i spokój żabki. Historie, gry i zabawy mindfulness

„Mam tę moc, mam tę moc”… to fragment piosenki z bajki, której nikomu nie trzeba przedstawiać.
Czekałyśmy długo na tę kontynuację, tym razem o mojej supermocy!
Każde dziecko ją ma, jedno z niej korzysta i obdarowuje wszystkich dookoła, inne potrzebuje wsparcia w wydobyciu jej z zakamarków.

Książka podzielona jest na rozdziały, choć tyle w niej spokoju, innego wymiaru czasu, że swobodnie można wędrować po jej stronach bez koniecznej zachowanej kolejności.

Jak ćwiczyć mięśnie uwagi?
Jak mogę sprawić, aby moje ciało wiedziało, że jest moim przyjacielem?
Jak mogę trenować zmysły, aby osiągnąć poziom super-zmysłów?
Czy umiem panować nad swoim wewnętrznym światem?
Jak mogę być artystą malarzem swojego życia?
Kiedy życzliwość sprawia przyjemność?

Każdy rozdział zawiera historię, która wprowadza w daną przestrzeń tematyczną.
Nie ma tu miejsca na nudę.
Mnóstwo dobrej zabawy, wycinania, tworzenia, sklejania, wizualizowania, ruchu i jako niespodzianka – poznanie sekretu uważności.

Dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym mogą mieć przed sobą 100 stron przyjemności i tym samym narzędzi, których mogą używać na co dzień.

Eline Snel po raz kolejny okazała się mistrzynią w tej dziedzinie.

——-
Spis treści:

Wstęp (6)
Ptaśka (8)

1. Jak ćwiczyć mięsień uwagi
Oddycham (12)
Rysuję swój oddech (14)
Strach przed lwem (16)
Superuwaga! (18)
Obserwuję (20)
Skupiam się (22)
Ćwiczę mięsień pamięci (24)
Koloruję mandalę (27)

2. Moje ciało to mój najlepszy przyjaciel
Moje ciało w ruchu (30)
Uczę się zatrzymywać (32)
Przerwa muzyczna (34)
Komnata serca (37)
Odważny chłopiec (38)

3. Pięć super-zmysłów
Patrzę… i dotykam (42)
Smakuję z uwagą… Mieszam! (44)
Wącham (46)
Niech żyje masaż (48)
Po prostu słucham (50)
Biblioteka dźwięków (52)

4. Świat we mnie
Moja wewnętrzna prognoza pogody (56)
Trzeba ugasić pożar złości (58)
O królu, który nie znosił dmuchawców (60)
“Dmuchawce są super!” (62)
Niezwykły świat myśli (64)
Jak być szefem swoich myśli (66)

5. Maluję swoje życie
Wyobraźnia (70)
Historia o chłopcu, który do niczego się nie nadawał (72)
Tworzę sztukę! (74)
Historia o pluszowym misiu, który… (76)
Co jest dla mnie naprawdę ważne? (78)
Dziecko niespodzianka (81)

6. Przyjemnie jest być życzliwym
Wszystkie serca są tego samego koloru (84)
Dobrze jest kochać i być kochanym(-ną) (86)
Tysiąc odcienie szczęścia (93)
Szczęście (94)
Gratulacje! Znasz już sekret uważności (96)

Dodatki
Rodzinna gra z żabką
Plakaty
Naklejki

Zintegrowany mózg – zintegrowane dziecko

Twój dwulatek wpada w histerię na środku sklepu, przedszkolak odmawia ubrania się, a piątoklasista dąsa się na ławce, zamiast grać na boisku.
Czy dzieci spiskują, żeby życie ich rodziców było niekończącym się wyzwaniem?
Nie – to tylko ich rozwijające się umysły przejmują ster!

W tej pionierskiej książce autorzy w przystępny sposób przekazują nową wiedzę dotyczącą rozwoju mózgu człowieka.
U dzieci, szczególnie małych, prawa półkula, odpowiedzialna za emocje, dominuje nad lewą półkulą, zawiadującą logicznym myśleniem.

Nic dziwnego, że dzieci mogą mieć problem z kontrolowaniem swoich zachowań.
Ta niezwykła książka dostarcza rodzicom skutecznego narzędzia w postaci 12 sprawdzonych strategii integracji umysłu, które zostały uzupełnione wyjaśnieniami, przykładami oraz ilustracjami.

Opis wydawcy.

Jak mama została Indianką

Indianie to wiele ludów, plemion, które zamieszkiwały Amerykę, stanowią inspirację do dziś.
Nie ma chyba dziecka, które nie bawiłoby się w Indianina.

Ulf nie wiedząc, co ze sobą zrobić wymyślił, że będzie Małą Cichą Stopą i sprawdzałam czujność domowników.
Dotarł do mamy i zapytał, kim ona jest, bez wahania odpowiedziała:
„Ja jestem Wielką Smutną Spalenizną…ja być wakacyjny niewolnik bladych twarzy.”

Co robi Ulf?
Uwalnia mamę natychmiast!
Wybrali się zatem na dziką prerię, mama pomalowała twarz podobnie jak Ulf, rozpuściła włosy, które zawsze nosiła upięte i powędrowali obok grządek truskawek dziadka.

Przeszli obok drewutni Erikssona, który piłował właśnie drzewo i pozdrowili Błękitną Nogawkę (Eriksson ubierał się na niebiesko).

Łódką sąsiada, którą pożyczyli powiosłowali radośnie do zatoczki.
Ulf zobaczył po raz pierwszy swoją mamę tak wolną, tak radosną, tak wyluzowaną, że pomyślał, że „cudownie i trochę strasznie widzieć ją taką.”

Dzika natura, którą na nowo odkryła w sobie mama została razem z nią, czuła, że syn ją uratował i dzięki niemu ponownie mogła stać się Piękną Rybą, jak wtedy kiedy była małą dziewczynką.

Książka ważna! Dająca przestrzeń do wyjścia poza schemat, odkrywania na nowo swojej natury, oddania się zabawie z dzieckiem na jego zasadach, popłynięciu razem z nim do najdalszych zakamarków marzeń, bycie tu i teraz i poczucie, że jest się wolnym i wszystko, czego rodzicowi potrzeba ma ze sobą, czyli dziecko.

Kim byłaś Droga Mamo i byłeś Drogi Tato ostatnio w zabawie ze swoim dzieckiem?

Narodziny

Żółw lądowy na przykład chowa się do swojej skorupy, ale tylko ze względu na zimę, kiedy poczuje ciepły powiew dni wyrusza na poszukiwanie swojej miłości.
W tej rodzinie mama wybiera przyszłą kołyskę dla swych małych, przygotowując gniazdo z idealną klimatyzacją (warunki cieple optymalne) i płaszczem ochronnym przed drapieżnikami (liście przykrywające gniazdo).

Wyjątkowym a zarazem spektakularnym cyklem rozrodczym mogą pochwalić się koniki morskie, bowiem to tata rodzi potomstwo, młode zakładają wręcz peleryny niewidki, aby uchronić się przed drapieżnikami i przybierają barwę otaczających je koralowców.

Mama kangurzyca ruda z kolei prowadzi wręcz notatnik i kalendarz, który pozwala jej dokładnie zaplanować swoje macierzyństwo.

Ropucha zwyczajna i danaid wędrowny są samotnikami i nigdy nie poznają swoich rodziców.

Płetwale błękitne i pingwiny cesarskie też mogą ubiegać się o Oscara, sprawdźcie, w jakiej kategorii 🙂

Świat zwierząt jest fascynujący i tak bliski, młode pokolenia zawsze wywołują ciepło w sercu, są tak bezbronne i zależne od innych.

Poszerzanie wiedzy, rozumienie świata przyrody jest przyszłością młodego pokolenia, które może ochronić wiele gatunków przed wyginięciem.

Ta książka to krótki przewodnik, ale także drogowskaz: szanujmy bioróżnorodność.

 

Kajtek nie umie fruwać. Historia małego miłośnika książek.

Czy znacie jakiegoś szpaka bibliofila?
My tak. No to lecimy!

O nie, główny bohater został na ziemi.
Szpaczek dziwaczek, ogonek kujonek, mól książkowy- przykro małemu Kajtkowi słyszeć takie określenia od swoich kuzynów.
Historia szpaka jest zaskakująca jak na gatunek, który prezentuje. Jedyne miejsce, gdzie się czuje bezpiecznie to biblioteka. W porównaniu do członków swojej rodziny, gdzie wszystkie młode osobniki uczyły się polować na muszki, robaczki i mrówki, Kajtek uczył się czytać litery, słowa i całe zdania.

Kiedy oni śnili o pysznościach ze śmietnika, nasz bohater miał sny niczym z przygodowych opowieści a nawet karierze wielkiego pisarza.
Kajtek przeoczył także lekcje latania, ponieważ w tym czasie „nurkował dziobem w książkach.” Poznawał świat, kosmos, historię, przyrodę.
Litery ułożone w opowieści zanosiły go dalej niż jego skrzydła miałyby siłę.
Skończyło się jednak lato i cała rodzina Kajtka szykowała się do odlotu do ciepłych krajów.

Jak Kajtek poradzi sobie, skoro nie umie latać?
Czy szpaki zabiorą go ze sobą?
Czy nauczą się czegoś, dzięki temu że ich kuzyn nauczył się obcować z literaturą?
Czy można zostać bohaterem po prostu czytając książki?

O byciu innym, wyróżnianiu się umiejętnościami nietypowymi, pasji, która pochłania całe serce i umysł, akceptacji różnych zainteresowań, o tym właśnie jest ta historia.

 

 

Sen, który odszedł

Poetycka bajka dla najmłodszych rozgrywająca się w scenerii snu.

Jej bohaterowie – mały Tomek i jego pluszowy zając, Filip, wyruszają na poszukwanie snu, napotykając na swojej drodze wielu intrygujących nieznajomych.

Będą przesłuchiwani przez Policjanta – służbistę, zaprzyjaźnią się z wąsatym Kotem, zawrą znajomość z sowami o wielkich oczach.

Wreszcie tajemniczy Pan w Kapeluszu wskaże im właściwy pociąg, który dowiezie ich bezpiecznie do domu.
Tam będą czekały na Tomka pyszne babcine ciasteczka, a na Filipa – chrupiąca marchewka.
Zaś na nich obu – smaczny sen!

Zebra. Seria ½+½=∞. Tom I

„Od dzisiaj będziecie biało- czarne. Tak, abyście przypominały, że świat jest zbyt różnorodny, aby dzielić go na czarny i biały”.
Dlatego właśnie Bóg stworzył zebry.

Współczesny świat stawia rodzicowi coraz więcej wyzwań, jest niezwykle barwny, różnorodny, niejednoznaczny, to powoduje, że dzieci pytają więcej i chcą zrozumieć, co jest dookoła nich.

Nasza tytułowa zebra ma kochających rodziców, przepełnionych mądrością… konia i klacz.
Dziwne nieco, prawda?
Jak to?
To niemożliwe, co to za historia?

Rodzice nie widzą w tym nic nadzwyczajnego. Kiedy zebra idzie do przedszkola bawi się z innymi młodymi konikami, jednak kiedy wszyscy idą do szkoły „pojawiają się różnice w ich wyglądzie”.
Mała zebra dostrzega także, że wygląda inaczej niż pozostała część stada.

Tata wyjaśnia jej swoje pochodzenie i afrykańskie korzenie, barwach stepów i sawanny, co ją niezwykle zaciekawiło.

Niestety, małe koniki nie chcą się z nią więcej bawić, bo jest inna.
Pomocną stara się być także mama zebry, która jej wyjaśnia, jak ważna jest zebra na drogach… dobrze widzicie, tak, tak.

Kto wyobraża sobie przejście dla pieszych bez niej?
Okazuje się, że staje się to kluczem do akceptacji i zmiany myślenia u samej zebry i młodych koników.
Sprawdźcie koniecznie, jakie jest zakończenie tej opowieści.

Nic dziwnego, że wydawnictwo nosi nazwę Poławiacze Pereł, bo ta książka to prawdziwa perła.
Autorka ma korzenie polskie i nigeryjskie, doświadczyła bycia „zebrą”, więc opowieść jest tym bardziej prawdziwa.

Ilustracje tworzą piękne uzupełnienie treści, są właśnie inne niż wszystkie i dzięki temu tak piękne i niepowtarzalne.

 

Wszystkie dżinsy M. Seria Zmutowany Toster

Kim jest bohaterka? To jedenastoletnia dziewczyna, która do tej pory miała naprawdę szczęśliwe życie w swojej rodzinie, czuła się kochana przez rodziców i nawet młodszy brat Jaś już  jej tak nie przeszkadza.

“Dżinsy kolekcjonowałam od urodzenia, oczywiście na początku nie zdając sobie z tego sprawy… Skończyłam pół roku, gdy mama zobaczyła w sklepie z rzeczami dla małych dzieci dżinsy ogrodniczki.”

I tak mama kupowała ukochanej córce dżinsy na różne ważne okazje jako prezent.
Sielskie wręcz życie przerywa wiadomość o zdiagnozowanym raku u mamy.

Świat się Michalinie zawali, będzie obserwatorem i też uczestnikiem walki o powrót do zdrowia.
Niestety, mama umiera.

Książka pokazuje jak Michalina będzie przechodzić etapy żałoby, jak przejdzie ewolucję, jak pokłóci się ze światem, by stać się silniejszą.
Doświadczy wiele wsparcia i empatii od bliskich osób, ale także złości ogromnej, gdy pojawi się nowa kobieta przy jej ojcu. Bohaterka zobaczy, że inni także mają podobne problemy i że nie jest w tym świecie sama.

To książka niełatwa, wymagająca od Czytelnika, jednakże kształtująca postawę wrażliwości na cierpienie innych oraz dająca lekcję, jak ważna jest rodzina w życiu dziecka, nastolatka aż w końcu dorosłego.
Łatwiej radzić sobie z żałobą, kiedy ktoś obok nas rozumie, co się dzieje w sercu.

 

Ewolucja według Calpurnii Tate

Do czego to doszło, że we współczesnym świecie zarówno dziewczynki jak i chłopcy mogą się edukować, wybierać zawód, marzyć o przyszłości, o jakiej dzieciom z schyłku XIX wieku jeszcze nie śniło?
Kiedy Czytelnika pochłonie świat Calpurnii Tate bez reszty, zrozumie tę ironię.

Co więcej, odkryje w tej małej dziewczynce moc i siłę, która będzie nasionkiem dla kolejnych feministycznych wręcz dążeń do równości.

Szkoła zupełnie inna niż dziś, za nieposłuszeństwo rózga albo Kąt Wstydu w klasie.
Nie przystoi jedenastoletniej dziewczynce myśleć, że zostanie przyrodniczką, powinna oddawać się ćwiczeniom w hafcie i gotowaniu, tak aby być dobrze przygotowaną do przyszłego małżeństwa.

Calpurnia wybiera wędrówki po okolicy i obserwowaniu roślin i zwierząt.
Po co jej takie wrażenia?

Callie Vee (tak mówią na dziewczynkę najbliżsi) widzi w przyrodzie więcej niż inne dzieci, zadaje sobie mnóstwo pytań i z wielką determinacją szuka odpowiedzi.

Kiedy przekracza granice swojej odwagi i zbliża się do swojego dziadka, który godzinami przesiaduje w swojej domowej biblioteczce zaczyna się jej prawdziwa naukowa przygoda.

Otwarty umysł, poszukiwanie swojej ścieżki życiowej i ponadczasowość pytań, pokonywanie barier wydawałoby się nie do przekroczenia to wszystko Czytelnik znajdzie u literackiej koleżanki Calpurnii.

Ile poświęceń, determinacji może wywołać poszukiwanie okazu wyki?
Jakie relacje z sześcioma braćmi i jakie zrozumienie jej potrzeb poznania świata przyrody spotka dziewczynkę w rodzinie?
O czym rozmawia z dziadkiem?

Uchylimy Wam teraz rąbka tajemnicy naukowej: „O wszystkim. O owadach, wężach, kotach, kojotach, o drzewach, motylach i kolibrach, o chmurach, pogodzie i wietrze, o niedźwiedziach i wydrach… o zasadach destylacji…dziadek próbuje uzyskać alkohol z orzechów pekanowych.”

Fascynujących tematów nie ma końca, dziewczynka przy dziadku rozwija przyrodnicze skrzydła i wznosi się na nich wysoko.
Ale to nie tylko opowieść o tym..

Dobra relacja. Skrzynka z narzędziami dla współczesnej rodziny

Rodzina rozwija się, dojrzewa i kosztuje różnych smaków: konfliktów, współpracy, granic, emocji, zwątpienia, trudności.

Wyobraźmy sobie kuferek bądź skrzynię zapomniane na strychu babci.
Ileż skarbów mogą kryć?
Ileż wspomnień, miłości, uśmiechu, przytuleń?

Teraz oczami wyobraźni niech Czytelnik doda tam umiejętności , postawy, sposoby i narzędzia dbania o rozwijanie skrzydeł członków swojej rodziny.

To prawdziwy skarb, nie do przecenienia.
Wszystko to w jednej książce Małgorzaty Musiał.

Kto potrzebuje doświadczonego głosu mamy, specjalistki, wyważonego, realnego, praktycznego, a także dostosowanego do współczesnej rodziny – oto on.

Opis powstał dla Czasopisma Dzieci.